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肾结石患者的饮食护理要点

来源:寻医问药网 时间:2014-09-25 发布者:兰花 收藏本文

肾结石,说的简单一点就是说肾脏里面长了小石头,通常在泌尿系统的各个部位都可能存在,所以说不同的部位的肾结石治疗方法都是不同的,当然肾结石患者饮食的护理也是很重要的,下面就肾结石的饮食的护理做个简单的介绍:

1、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)

3、注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

5、勿服用过多维生素:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

肾结石的饮食有:

忌吃菠菜。含草酸盐最高的是菠菜,而肾结石中最重要的成分为草酸钙,所以患者应该避免吃菠菜。这是肾结石的饮食之一。多喝水。肾结石的饮食里最重要的就是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。

睡前不喝牛奶。对于肾结石饮食中另外还要注意,饮用牛奶后的2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰,而此时正在处于睡眠时期,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。这也是肾结石的饮食注意事项。

肾结石中有80%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

上面所说的肾结石的饮食护理一般适合绝大部分的患者,但是具体的也是要根据实际的情况来决定,毕竟每个人的身体素质不同,在饮食方面的护理当然也是会存在差异的,只要积极的配合专家的治疗是完全可以治愈的。

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