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老年肾结石如何科学合理的补钙

来源:寻医问药社区 时间:2012-10-30 发布者:李思清 收藏本文

不少老年朋友患有骨质疏松需要补钙,但是很多资料又显示补钙会增加肾结石的形成几率,究竟怎样补钙才科学呢?

专家介绍,老年肾结石患者如何科学补钙?对于这个问题首先,患者要对老年肾结石补钙有一个正确的认识。

虽然肾结石的形成与钙有很大的关系,主要是草酸与钙的结合而形成的草酸钙结石,但是肾结石的形成不在于钙质摄取多少,主要还是在于草酸浓度的高低。若草酸浓度很高,即使不补钙,草酸还是会和骨中释放的钙结合形成草酸钙,形成新的小结石或者使原有结石增大。所以严格的限制钙的摄入并不能阻止结石的形成,老年肾结石患者若不合理补钙,时间长久还会使骨质疏松更严重。因此老年肾结石患者仍然需要合理补钙,最好是饮食补钙。

一般情况下每天钙摄入量应为1~1.5克为最合适的,这样既不会加重结石症状,还能够改善骨质疏松。每天若超过2克,多余的钙就可能会沉积在肾脏中加重肾结石。葡萄糖酸钙和碳酸钙等的吸收率很差,因为生物活性钙的钙离子吸收后,其酸根在排泄过程中结合将要形成结石的其他钙镁离子,生成不溶性物质而排出体外,而很难被人体吸收。因此最好采用饮食补钙。

缺钙明显的患者在饮食补钙的基础上,如可服用各种生物活性钙片,并同时补充维生素D,以促进肠道对钙的吸收利用。由于机体吸收钙必须有适量磷帮助,钙磷比例为3:2才合适。因此在不改的同时也要多使用含林风度的食物,这些奶、蛋、肉、鱼和豆类等。

以上内容是关于老年肾结石患者如何科学补钙的相关介绍,专家提示,老年朋友由于身体状况相对较差,所以各种疾病的并发率都是非常高的,所以老年人一旦发现肾结石需及时进行治疗,避免其他并发症出现。
 

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