怎样预防尿路结石？

尿路结石是泌尿外科的常见病，患者经常提到的问题是：结石是怎样形成的？结石可不可以预防？饮食上我应该注意什么？有预防结石形成的药物吗？结石的成因研究已逾百年。现在认为结石的形成不是单因疾病，而是多因素促成。事实上，通过饮食调节，再配合药物治疗，大部分结石是可以预防的。但由于具体实施环节多、复杂，病人合作有一定难度，结石的预防并未受到应有的重视。这里列举了与日常饮食密切相关的成石危险因素，并明确一些较模糊的概念。1、水质对结石发病无明显作用，但多饮水是预防结石形成的最基本措施。2、营养因素：（1）动物蛋白：如摄入量多，可导致尿液中钙和尿酸增加、枸橼酸盐减少，这一情况是促进尿石形成的重要因素。（2）乳制品：如摄入不足，在儿童易患膀胱结石。（3）蔗糖：由于糖可促进肠道吸收钙，相应地也增加了草酸的吸收，从而导致尿钙排泄增加，为结石形成的危险因素。（4）谷类、蔬菜、食物纤维：如摄入少，则容易发生肾结石；反之则不易形成结石。[1][2][3]下一页