尿道炎疼如何保健最好

尿道炎疼如何保健?尿道炎的发生会严重损害大家的健康，给患者带来了不小的负担，想要规避疾病危害，大家需知道适合自己的治疗方法，正确的治疗才能够降低疾病危害的发生，那么尿道炎疼如何保健呢?

尿道炎疼如何保健：

1、多饮红莓、蓝莓汁：

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

2、穿棉质内裤：

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

3、多饮水：

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可"冲洗"膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

4、清洁肛门由前至后：

由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

5、早发现早治疗：

当您察觉尿道炎的症状时，要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。

尿道炎疼如何保健?大家一定要格外的重视，因为尿道炎会带给大家很大的负担，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了尿道炎疼如何保健之后，还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病，以降低疾病危害的发生。